Soluna: Gen Z Geestelijke Gezondheid Ondersteuning App
Soluna is een gratis mentale gezondheidssteunapplicatie, afgestemd op individuen van 13 tot 25 jaar, beschikbaar op Android in Californië en Illinois. Het biedt een vertrouwelijke omgeving waar gebruikers zelfondersteuning, ondersteuning van leeftijdsgenoten en professionele begeleiding kunnen krijgen. De app bevat interactieve tools zoals quizzen, stemmingslogs en doeltracking, waardoor gebruikers hun emotionele gezondheid kunnen verkennen en betekenisvolle doelstellingen kunnen stellen. Daarnaast biedt het een digitaal dagboek voor zelfexpressie en verschillende methoden om angst en stress te beheersen.
Het platform verbindt gebruikers ook met professionele coaches voor 1:1 ondersteuning, zodat ze persoonlijke doelen en mentale gezondheidsuitdagingen kunnen bespreken. Gebruikers kunnen deelnemen aan anonieme interacties binnen de gemeenschap via peilingen en evenementen, wat verbindingen met leeftijdsgenoten op vergelijkbare reizen bevordert. De unieke constellaties van de app begeleiden gebruikers door thematische inhoud, waardoor verkenning in hun eigen tempo wordt aangemoedigd. Soluna heeft als doel een veilige ruimte te creëren voor de verkenning van mentale gezondheid zonder kosten of advertenties.
